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#29 Um Bate Papo e Esclarecimentos sobre a Ansiedade

Nas últimas semanas, eu tenho compartilhado mais a minha relação com a ansiedade e como o meu ponto de vista mudou sobre isso, este ano, com a ajuda do coaching.


Só que algo me incomoda desde que eu comecei a falar sobre a ansiedade e apesar de já ter enfatizado isso em posts, nada melhor do que um bate papo para esclarecer alguns pontos, não é verdade?


Espero que eu tenha deixado claro a minha posição ao compartilhar a minha história com a ansiedade e que você possa, a partir de então, olhar mais para si, mesmo que você se identifique comigo.


Nada substitui o autoconhecimento, seja com ou sem ajuda. E todos nós precisamos de ajuda em algum momento da vida e tudo bem!


Quanto mais rápido agirmos, mais rápido podemos ser livres para vivermos a nossa melhor versão!

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